第286章 科学到无法进行任何优化（2 / 2）

整个手臂别说自然放松了。

紧握拳头、弯曲肘部保持在腰线以上，这些一条都没有做到！

本来长跑时两个手臂要前后交替摆动、使腿部相应反方向运动的。

可徐行居然跑着跑着都有同手同脚的趋势了… …

这种姿势别说跑进30分钟了，能不能坚持跑完全程都是个问题！

这哪里是急于证明自己？

这尼玛是把军队当成儿戏！

这些纨绔子弟不去花天酒地玩女人，看了几本龙王小说就跑来嚯嚯军队了？！

受不了正常入伍的束缚，就用教官头衔当自己未来吹牛逼的谈资？！

看来我还是高估了这些人的节操。

“哼！”

袁教官扭过头去，不再关注徐行。

而是把全部注意力全部放到了脚下，颇有种要把心中所有委屈全部化作力量的感觉。

… …

徐行哪里知道就这么短短的几百米起步，对方内心戏就那么足啊？！

一万米什么的他自然是没跑过的。

所以标准姿势什么的更是无从谈起，他只是用本能动作在跑而已。

很快，一圈过去。

徐行不快不慢，夹在队伍中间，尽量不让自己显得那么突兀。

没有办法。

他确实没有跑一万米的经验，至于配速什么的更是无从谈起。

他要是不管不顾的埋着头往前跑。

以现在的实力，轻轻松松打破世界纪录… …

为了不显得过于突兀，他只能跟紧大部队，最多在最后几圈冲刺的阶段提个速而已。

两圈、四圈、六圈、八圈、十圈。

4000米过去，大部队依旧没有拉开太大的差距。

不过这也正常。

真正的考验是在后半程，这个时候就掉队的也没有资格进入特勤中队了。

徐行依旧是不紧不慢的夹在人群中间。

只是跑了这么多圈下来，他的跑步姿势逐渐与附近的战士们趋同：

越来越习惯于身体前倾、依靠身体向前倒的力量推动人前进。

每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进，而不是蹬地前进。

而他的膝盖也同样抬得越来越低！

毕竟跑步时徐行可是全程运转着修炼时的呼吸法的。

他发觉膝盖抬得过高，必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重。