第382章 跑步机上跑步（1 / 2）

“阿娇，你学跑步花了多长时间？”

欧阳三峰在跑步机上脚步沉重地跑着，额头上布满了密密麻麻的汗珠，胸口处的衣服早已被汗水浸湿。

“我呀，是上了大学之后才开始学跑步了。”

阿娇面带微笑，耐心地回应，

“那时候，大学的课余生活相对丰富，时间也比较充裕。“

”我和宿舍里几个同样热爱运动的姐妹们，经常一起相约去学校的健身房。”

“我们在跑步机上挥洒汗水，互相鼓励。”

“后来呀，我偶然得知学校有个跑步社团，里面都是一群对跑步充满热情的同学。”

“抱着试试看的心态，我就加入了。”

“在社团里，大家会一起组织训练，交流跑步技巧，还参加过不少校内校外的跑步活动呢，在那里我结识了好多志同道合的朋友，大家一起朝着目标前进，感觉特别棒。”

才仅仅跑了两分钟，欧阳三峰就觉得双腿像被灌满了铅，沉重得几乎抬不起来。

每迈出一步都像是在跨越一座无形的大山，无比艰难。

他的呼吸也变得急促而紊乱，喉咙里像是有一团火在燃烧，发出“呼哧呼哧”的声音。

实在坚持不住了，他赶忙对一旁的阿娇大声喊道：

“哎，你帮我停下，快帮我停下！”

阿娇听到主人的呼喊，眼神瞬间聚焦过来，迅速伸手帮主人拉下跑步机上的红绳子。

刹那间，连着跑步机的一块磁铁分开，快速运转的跑步机立马安全停下。

随后，阿娇把红绳子放回到原来的位置，跑步机便自动进入了待机模式，安静地等着下一次启动。

欧阳三峰脚步虚浮地从跑步机上下来，累得气喘吁吁。

双手撑着膝盖，微微弓腰，大口大口地进行着深呼吸。

此时，他觉得嗓子眼儿像着了火一般，干渴难耐。

阿娇把主人的状态看在眼里，心里明白他的问题所在，认真地道：

“主人，您刚刚的跑步姿势没有放松，整个身体都显得很紧绷，这样不仅容易累，还达不到好的锻炼效果。”

“而且，错误的姿势长期保持，可能还会对身体造成损伤。”

“要不，我跑给您看一下正确的姿势，您仔细观察观察？”

“你跑，你赶紧跑给我看。”

欧阳三峰觉得自己已经使出了浑身解数，可还是跑成这样，想看看阿娇到底能怎么跑？

阿娇穿着白色跑鞋，搭配着一套紧身运动服，轻盈地站上跑步机，将安全绳夹在肩膀下方。

然后，她伸手按下按钮，启动八档速度模式。