第553章 精力旺盛到无聊（1 / 2）

在电脑上他查询了一下，精力旺盛，精力充沛，精力，等等的注释。

果不其然，精力充沛不只代表着身体。

还有心理状态的体现。

在生理上，持续活跃，不易疲劳，即使睡眠时间较短也能保持充沛体力。

日常活动如运动，工作的耐力和恢复能力显着高于常人。

还有一个就是代谢旺盛基础代谢率较高，可能表现为食欲旺盛消化快，体温略高或怕热。

袁理摩挲着下巴，想了想，刚刚在食堂后厨，端着盆儿往嘴里倒米饭的场景。

然后又摸了摸肚子，胃口确实好了不少，要是之前的袁理吃了这么多，绝对是挺着肚子出去的。

但是刚刚一直没有感觉到很撑，只是感觉到饱了。

袁理继续查了下去，而在神经系统异常活跃，动作敏捷，反应速度快，可能伴随手抖，坐不住等小动作类似轻度多动倾向，这一点在极度亢奋的情况下，普通人也会有，但是拥有天生精力旺盛者，很容易就能触发。

睡眠需求较少，或深度睡眠效率极高，但若能量未消耗足够可能导致失眠。

而在思维与情绪特征这一方面的表现则是能够高效多任务处理，能快速切换注意力，但可能缺乏耐心，对慢节奏事务感到焦躁。

创造力强大脑联想活跃，点子多，但也可能因思维跳跃显得不够专注。

情绪强度高热情、乐观，但易冲动或情绪波动如突然烦躁，亢奋。

袁理挠了挠下巴，里面有大量的优点，还有少量的缺陷，但是袁理觉得这些缺陷都能够克服。

他的意志力能够将这些缺陷都给忽视掉，比如对慢节奏事物感到焦躁，比如容易冲动，容易烦躁，亢奋。

他都有应对的方法。

下面又有一个着名导演的新闻，这名导演就是天生的精力旺盛。

每天睡眠需求只在三个小时左右，每天只吃一顿饭，每天要有5km以上的运动。

袁理思考一下这位导演后来发生的事情，发现这精力旺盛，不管是在哪个领域，都能够做出一番事业。

就比如说这个着名导演，你无法想象得有多么旺盛的精力才能够做到一边兼顾奥运导演，一边拍摄电影的。

一天20个小时，他能兼顾9个项目，凌晨4点钟他会因为一个好点子亢奋的睡不着觉。

五六十岁了还在造小人，72岁拍摄的电影创造了票房记录。

袁理这个特种兵都不得不说，这他妈简直就是个超人。

为什么呢？因为万事万物都要坚持能量守恒。

这货就吃一顿饭，就睡三个小时，维持的是超强负荷的工作量。

拿袁理做对比，因为有系统给他的骆驼耐力奖励，他如果来一次长跑，消耗的是能量。

长跑结束之后，如果不及时补充能量，损伤的是身体。

所以在平时！袁理的饭量就已经比一大队的很多人要大了。

而这个导演呢？一天就吃一顿饭，意思是他这一顿饭要维持24小时的高强度负荷工作。

一天只睡3~4个小时，然后继续工作20个小时。

这意味着他的身体消耗很少，但是大脑异常活跃。

袁理摘下帽子，略显亢奋的挠了挠头。

他好像捡到宝了。

整不好这个技能对人的寿命都有很大的帮助，只要是个人，对寿命这事儿都是十分眼馋的。

尤其是袁理现在的心态，比之前阳光开朗了许多。

关掉电脑屏，准备回宿舍，换身衣服，参与训练。