第498章 练过的人自然知道其中妙处（1 / 2）

“别想了，赤颈鹤非常罕见，能见到一次都难，更别说养了。”

这时候，阮晨光看了一下时间，说：“我一会儿要练拳了，大家要看吗？不看我就关直播了。”

观众一听练拳，来了兴致。

“练拳？我要看！”

“别关，继续直播吧。”

“阮神练的是健身拳吗？我最近也在练，效果真的不错。”

“快开始吧！”

阮晨光扫过弹幕说：“好吧，既然大家有兴趣，那我就把手机摆旁边，你们慢慢看。”

他喝了一口水，拉开架势，认真地练了起来。

这段时间阮晨光一直都在练健身拳，已经练到了出神入化的地步，每一个动作流畅自然，像是风中的流水一样舒服。

练拳过程中，他体内一股热流在体内运转，这说明身体已经强壮到了一个新高度。

“这拳练得太棒了。”

“什么叫流畅？这就是了。”

“录屏收藏。”

阮晨光练完一套拳后说：“你们也都练了这么久了，感觉怎么样？”

这句话一出，屏幕上立刻出现大量评论。

“说实话真不错。

我以前吃饭总是没胃口，最近吃得特别香，饭量都翻倍了。”

“我家老人练过之后跟我说，身体暖暖的，睡觉也香了，我现在也开始练了。”

“阮神刚上传这套拳的时候我就跟练了。

我只想说，现在状态好了，都打算去找女朋友了。”

“我靠，老哥这话说的有点深意啊！”

“有话说清楚点，我也好奇！”

“那我就说直白点吧。

练了这套拳后，整个人都变得生龙活虎，从以前的虚弱状态变成了猛男，女朋友都夸我状态好，明白了吧？”

“作为一名健身教练，我每天都坚持打这套拳。

说句实在话，强身健体真有效，练了之后浑身有劲，精神也好，那方面的能力确实提升了不少，嘿嘿。”

“我也插一句吧。

我是家境不错，长得也行，女朋友不缺，但以前总感觉力不从心。

练了健身拳后，现在感觉每天状态都在提升，女朋友们都挺满意的。”

“哇，真有这种效果？”

“这套拳还有这功效？阮神你说说看。”

阮晨光看着屏幕笑了笑，什么也没多说。

其实这套健身拳，的确有很多作用。

年轻人坚持练，身体强健，精神好，连恋爱都能应付得很轻松。

老年人练了，也会感到年轻，甚至有八十岁还能生娃的传说。

不过这些事他就不解释了，练过的人自然知道其中妙处。

眼看时间不早了，阮晨光说：“各位，饭点到了，这期直播就到这儿了，下回见。”

他点了一下手机屏幕，关了直播。

直播结束之后，骑鹤出行的事一下子在网络上疯传，许多网友都表示太羡慕了，甚至做梦都想体验一次。

同时，关于健身拳的热度也迅速上涨，不少正在练的人纷纷发声。

“有人问我健身拳怎么样值不值得练，我的建议是，一定要练！尤其是男性朋友，这简直就是神技。

谁练谁知道！”

“我以前教太极拳，现在全改成教健身拳了，别问我原因，你练了就知道。”

“我是篮球队的，这套拳对身体帮助很大，教练要求我们必须每天练，大家有空可以来我直播间学习。”