第92章 最稀缺的，或许从来不是金钱！（2 / 2）

他有点无助！

又是一公里多过去。

张蓝天的速度明显慢了下来，额头上的汗珠滚滚滑落，浸湿了额前的碎发。

胸口剧烈起伏，大口喘着粗气。

苏明依旧稳稳地跟在他身边，呼吸虽然也比开始急促了些，但远谈不上狼狈。

直播间里，风向彻底变了。

“我错了，我忏悔！舅舅牛逼克拉斯！”

“这体力，不去参加铁人三项可惜了！”

“等等！月底那个马拉松比赛……舅舅不会真要冲个前十回来吧？！”

“啊？兄弟！咱们不都是开玩笑吗？结果你认真的！”

终于，又跑出一段距离后，张蓝天扶着膝盖，停了下来。

四公里！

半程结束！

这里正好是一排小商业街，几家便利店和小超市正开着门。

他平时锻炼，就是跑到这里折返，来回总共八公里，约40分钟。

苏明看了看时间，心里快速计算了一番。

一个13岁的孩子，有这样的速度和体力，的确算优异了。

但马拉松前十？

还远远不够！

张蓝天汗如雨下，看着旁边脸不红气不喘，甚至还有闲心整理了一下发型的舅舅，心态有点小崩。

“舅舅……你……你真的一点都不累？”

少年声音都有些颤抖，充满了难以置信。

“还行还行，稍微有点出汗。”

苏明笑着摆摆手，走到旁边的小超市，买了两瓶温热的牛奶，递给张蓝天一瓶。

“喏，补充点能量，休息一下再返程。”

看着外甥那一脸怀疑人生的表情，苏明心里偷乐，嘴上却开始传道授业。

“今天感觉特别累是吧？”

张蓝天猛猛点头。

“正常。”

苏明拧开自己的牛奶，大大喝了一口。

“你今天全程的节奏，比往常要更快一些，身体还没适应这种强度！”

“其次，全程跟我说话，呼吸和步频都乱了，能不累吗？”

“不过归根结底，本质上还是菜！得练！”

“后面咱们要跑马拉松，想拿名次，光有体力还不够！”

“更要学会合理分配体能，控制节奏，对各种突发状况有所准备！”

张蓝天听着苏明的话，自己都还没意识到——

舅舅对他的魔鬼训练。

已经是现在进行时了！

稍作休息后，两人踏上了返程的路。

“蓝天，注意呼吸！”

“三步一吸，三步一呼，用鼻子吸气，嘴巴呼气。”

回去的路上，苏明不再捉弄张蓝天，在一旁耐心指导，声音温和。